Bienestar y Nutrición

El síndrome del ojo seco es  una dolencia muy común y uno de los principales motivos de visita al oftalmólogo El ojo seco produce picor de ojos, visión borrosa o aumento del lagrimeo son algunas de las molestias típicas de esta enfermedad ocular. La ingesta de ácidos grasos Omega 3,...

Cada día son más las mujeres que sufren alopecia androgenética Cada vez es más frecuente que mujeres sufren la denominada alopecia androgenética. Para frenar la caída del cabello, se someten a tratamientos farmacológicos, o recurren a la cirugía para repoblar aquellas zonas donde han perdido densidad capilar. Una nueva enemiga...

Cristina Pedroche ha encontrado en la práctica del Yoga, la mejor manera para estar bien por fuera y sentirse en paz por dentro Si por algo se caracteriza Cristina Pedroche es por no pasar desapercibida. En su perfil de Instagram, donde ya acumula casi 3 millones de seguidores, atrae tanto...

Los ojos son el espejo del alma, por eso mismo hay que saber cómo cuidarlos desde nuestro interior ¿Cuáles son los mejores alimentos para la vista? Es una pregunta que se realiza mucha gente preocupada por su salud visual. La alimentación, aunque no lo creas, es parte fundamental para mantener...

Te mostramos 6 alimentos que ayudan a prevenir el ictus El ictus es una enfermedad que a algunos nos quita el sueño, hoy día muchos conocemos a personas o familiares que lo han padecido, y por ese mismo motivo buscamos consejos saludables para poder prevenirlo El ictus se produce cuando existe...

Los problemas circulatorios son muy comunes en la personas adultas, un 30% podría verse afectada por esta dolencia Los problemas relacionados con la mala circulación son más comunes de lo que creemos. El sedentarismo, una alimentación poco sana y hábitos nocivos, pueden agravar esta dolencia que comienza de manera silenciosa...

Te contamos los beneficios en tu organismo y en tu vida de dejar de fumar Abandonar el hábito del tabaco es el primer paso para cambiar de vida y mejorar su salud. no es fácil dejar de fumar si hemos estado años inhalando nicotina a diario, pero con un poco...

Si padeces de sudoración excesiva, apuesta por lo productos cosméticos antitranspirantes, una sola aplicación será suficiente El sudor o una sudoración excesiva es una de las consecuencias más incómodas y desagradables, no sólo en las épocas de más calor, sino también en invierno, donde predominan las fiestas, como en Navidad. Tanto...

2020 está dando sus últimos coletazos y con el se van muchos malos momentos. Comienza un año nuevo con propósitos de vida que te llenen y que te hagan sentir mejor Este año me cuidaré: estaré guapa, sana y en forma. ¿Quién no hace su lista de propósitos de vida...

Aprende algunos trucos y adopta consejos para poder dormirte rápido dejando a un lado el estrés diario Es este artículo sobre Bienestar, te enseñaremos algunos trucos para dormir rápido y alejar el estrés para que tu cuerpo pueda descansar. Si estás inmerso en un ritmo de vida exigente, con horarios leoninos...