Bienestar y Nutrición

Sección dedicada al bienestar y a conseguir un cuerpo sano y una mente sana con artículo positivos y de ayuda

Menopausia y los alimentos que debes tomar para sentirte bien

La menopausia suele suponer un cambio drástico en la vida de la mujer. Por este motivo te vamos a recomendar los alimentos ideales para poder controlar tu cuerpo ¿Qué alimentos debemos incluir en nuestra dieta si hemos entrado en la etapa de la menopausia? Conocer tu cuerpo y saber controlarlo...

¿Qué es el ojo seco? Síntomas y maneras de combatirlo

El síndrome del ojo seco es  una dolencia muy común y uno de los principales motivos de visita al oftalmólogo El ojo seco produce picor de ojos, visión borrosa o aumento del lagrimeo son algunas de las molestias típicas de esta enfermedad ocular. La ingesta de ácidos grasos Omega 3,...

Alopecia femenina, conoce sus causas y cómo combatirla

Cada día son más las mujeres que sufren alopecia androgenética Cada vez es más frecuente que mujeres sufren la denominada alopecia androgenética. Para frenar la caída del cabello, se someten a tratamientos farmacológicos, o recurren a la cirugía para repoblar aquellas zonas donde han perdido densidad capilar. Una nueva enemiga...

Cristina Pedroche y las claves para estar en forma: Yoga y “comer bien hasta cuando como mal”

Cristina Pedroche ha encontrado en la práctica del Yoga, la mejor manera para estar bien por fuera y sentirse en paz por dentro Si por algo se caracteriza Cristina Pedroche es por no pasar desapercibida. En su perfil de Instagram, donde ya acumula casi 3 millones de seguidores, atrae tanto...

¿Cuáles son los mejores alimentos para la vista?

Los ojos son el espejo del alma, por eso mismo hay que saber cómo cuidarlos desde nuestro interior ¿Cuáles son los mejores alimentos para la vista? Es una pregunta que se realiza mucha gente preocupada por su salud visual. La alimentación, aunque no lo creas, es parte fundamental para mantener...

Conoce los 6 alimentos que pueden prevenir el ictus

Te mostramos 6 alimentos que ayudan a prevenir el ictus El ictus es una enfermedad que a algunos nos quita el sueño, hoy día muchos conocemos a personas o familiares que lo han padecido, y por ese mismo motivo buscamos consejos saludables para poder prevenirlo El ictus se produce cuando existe...

6 alimentos para mejorar tu circulación sanguínea

Los problemas circulatorios son muy comunes en la personas adultas, un 30% podría verse afectada por esta dolencia Los problemas relacionados con la mala circulación son más comunes de lo que creemos. El sedentarismo, una alimentación poco sana y hábitos nocivos, pueden agravar esta dolencia que comienza de manera silenciosa...

¿Tu propósito es dejar de fumar? Conoce los beneficios de dejar el tabaco

Te contamos los beneficios en tu organismo y en tu vida de dejar de fumar Abandonar el hábito del tabaco es el primer paso para cambiar de vida y mejorar su salud. no es fácil dejar de fumar si hemos estado años inhalando nicotina a diario, pero con un poco...

¿Sufres sudoración excesiva? Combátela de la manera más efectiva

Si padeces de sudoración excesiva, apuesta por lo productos cosméticos antitranspirantes, una sola aplicación será suficiente El sudor o una sudoración excesiva es una de las consecuencias más incómodas y desagradables, no sólo en las épocas de más calor, sino también en invierno, donde predominan las fiestas, como en Navidad. Tanto...

Propósitos de vida para el Año Nuevo: Ponerse en forma, adelgazar o ser feliz

2020 está dando sus últimos coletazos y con el se van muchos malos momentos. Comienza un año nuevo con propósitos de vida que te llenen y que te hagan sentir mejor Este año me cuidaré: estaré guapa, sana y en forma. ¿Quién no hace su lista de propósitos de vida...

Trucos para dormir rápido y alejar el estrés de tu vida

Aprende algunos trucos y adopta consejos para poder dormirte rápido dejando a un lado el estrés diario Es este artículo sobre Bienestar, te enseñaremos algunos trucos para dormir rápido y alejar el estrés para que tu cuerpo pueda descansar. Si estás inmerso en un ritmo de vida exigente, con horarios leoninos...

Hábitos saludables para evitar la hinchazón, pesadez o ardor de estómago

Hinchazón, pesadez, ardor… ¿te resultan familiares estos síntomas? Te mostramos algunos consejos para evitarlo Aunque lo habitual es que la digestión se lleve a cabo sin ninguna molestia, hay una serie de factores que pueden generar trabas durante el proceso metabólico. Los alimentos hacen un complejo recorrido: boca (glándulas salivales), faringe,...
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Aceite de árbol de té Mercadona, propiedades y contraindicaciones

Aceite de árbol de té Mercadona El aceite de árbol de té Mercadona, se extrae de las hojas y la corteza del árbol del té tras una sencilla destilación, tras la cual se obtiene un liquido sin color, o dependiendo del tipo de árbol, amarillento, que puede llegar a ser...
cúrcuma mercadona

Cúrcuma Mercadona ▷ Qué tal es este producto

Cúrcuma Mercadona Descubre si la cúrcuma Mercadona es un buen producto o no, que calidad  o que precio tiene, gracias a la ayuda de nuestra comunidad de salud. La cúrcuma es una especia que proviene de una planta herbácea de la familia de las zingiberáceas, que se da en el suroeste de...
leche de coco mercadona

Leche de coco Mercadona ▷ ingredientes, precio y opiniones sobre este producto

Leche de coco Mercadona La leche de coco Mercadona presume de ser un producto muy saludable y con muchos beneficios para la salud en general, vamos a ver que opinan los consumidores. En decenas de medios digitales y portales webs, consideran a la leche de coco como un alimento milagroso, ya...
kefir-mercadona

Kéfir Mercadona, ingredientes y qué tal es este producto

Kéfir Mercadona El kéfir Mercadona, desde el punto de vista nutricional, aporta a nuestro organismo diversas vitaminas, minerales y aminoácidos, sin embargo su gran punto a favor es que se trata de un alimento probiótico. Kéfir Mercadona, alimento probiótico Entre su composición se encuentran microorganismos vivos que, siendo en cantidades adecuadas, no...

¿Sufres retención de líquidos? ¿Qué alimentos debes evitar?

Si sufres retención de líquidos debes saber que existen alimentos que debes eliminar de tu dieta diaria, tal como el sodio. La retención de líquidos se produce cuando existe un desequilibrio entre las fuerzas que regulan el paso de los líquidos de una zona a otra. Según va avanzando el...
alimentos que dan energía y vitalidad

6 alimentos que dan energía y vitalidad inmediata

Para dotar a tu cuerpo de una dosis extra de energía, alíate a los siguientes súperalimentos No tenemos que olvidar que, especialmente en épocas de cansancio, los alimentos nos pueden ayudar mucho a tener energía y vitalidad y superar el día a día con un perfecto estado físico y anímico. Los...

¿Qué es la anemia ferropénica? Conoce sus causas y como tratarla

El hierro es fundamental para el perfecto funcionamiento de nuestro organismo Es de sobra conocido que el hierro es un componente fundamental en nuestro organismo pero ¿cuál es exactamente su función? Forma parte de la hemoglobina y es esencial para el transporte de oxígeno desde los pulmones hasta los tejidos del...

Evita las digestiones pesadas en Navidad con estos consejos

Comienza la temporada de Navidad y con ella los excesos y las comidas poco saludables La Navidad tuya está aquí, aunque sea con restricciones debido al SARS CoV-2, y ahora más que nunca queremos que sea algo especial ya que en muchos casos, no podremos tener a toda la familia...

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Gema López continúa sentenciando a Rocío Carrasco Rocío Carrasco estrenó hace pocas semanas su propia sección en el programa 'Sálvame',...

La celebración de Kiko Rivera el día que su madre, Isabel Pantoja, cumplía años

Kiko Rivera ha celebrado el día del cumpleaños de su madre, Isabel Pantoja, que tiene la pauta completa de...
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María Patiño emite un desafortunado comentario sobre la agresión a Saray Montoya y la etnia gitana Sara Montoya, a la...
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Terelu Campos criticó también a Carmen Borrego por su actitud con Kiko Hernández en 'La última cena' Kiko Hernández y...

Omar Sánchez y su drástico cambio físico tras regresar de Honduras

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