Sophie Tatar, ex tronista de ‘MYHYV’, y su drástico cambio físico tras adelgazar

Sophie Tatar ha mostrado en su perfil de Instagram, cómo ha cambiado su físico tras adelgazar varios kilos

Sophie Tatar tiene motivos de sobra para lucir cuerpazo en Instagram. Y es que la que un día se dio a conocer tras sentarse en el trono de ‘Mujeres y Hombres y Viceversa’, ha compartido con sus más de 377.000 seguidores, varias instantáneas en las que queda claro que ha adelgazado y mucho. En sus últimas publicaciones, la joven ibicenca además luce un cuerpo tonificado, resultado de horas de ejercicio y de una dieta saludable.

Y es que, sus seguidores que son muy observadores, han notado que la ahora reconvertida en Influencer, ha experimentado un cambio drástico, físico que dista mucho a como se dio a conocer en televisión.

Ella misma ha sido la que ha reconocido que ha adelgazado mucho gracias a su perseverancia y sus seguidores más fieles han querido felicitarla por este cambio tan asombroso: “¡vaya cambio, Sophie!”, “¡Qué guapa!”, “Has perdido mucho peso”.

Sophie Tatar revela su secreto para adelgazar y tonifcar su cuerpo

Como muchos ya sabréis, la clave para adelgazar con seguridad y sin ningún tipo de rebote, es tomárselo con calma y cambiar nuestros hábitos alimenticios de manera pautada, y siempre con un recuento mínimo de calorías diarias, suficientes para que nuestro organismo no se resienta. “Es verdad que he adelgazado mucho. Mi alimentación ha cambiado por completo y eso ha ayudado” revelaba Sophie en Instagram.

Además de haber adoptado una dieta más sana y beneficiosa para su salud, la joven Influencer también realiza ejercicio físico de manera periódica, siempre con ayuda de un entrenador personal que la asesore en qué músculos necesita entrenar y tonificar, según sus gustos y necesidades.